Rakastu itseesi retriitti 30.08-01.09.2024

Viikonloppu juuri sinua varten. Sinulle.

Tämä loppukesän ihana retriitti järjestetään upeassa lokaatiossa Pohjois-Savossa idyllisellä Sorsakoskella. Tämä retriitti on juuri sinulle, joka olet valmis ottamaan aikaa itsellesi — sijoittamaan itseesi. Retriitti sisältää mm. lempeää joogaa, meditaatioita, hemmotteluhoitoja, itse tehtyä kosmetiikkaa, kasvojoogaa ja saunomista sekä paljussa nautiskelua.

Mökkejä löytyy alueelta muutama — huoneita on yhteensä 8 ja makuupaikkoja löytyy 15. Suihkuja sekä sisävessoja löytyy 2kpl ja lisäksi vielä siisti kompostihuussi. Mökistä löytyy ilmalämpöpumput sekä varusteena uudet ja laadukkaat untuva- sekä kuitupeitot ja tyynyt. Omat petivaatteet ja pyyhkeet mukaan.

Mökiltä löytyy matala hiekkaranta ja aurinko paistaa terassille koko päivän. Puusauna ja palju lämpeää päivittäin. Lisäksi paljon erilaista aktiviteettia, joita voi itsenäisesti käyttää — mm. vene, sup-lautoja, mölkky, tikkataulu, trampolini. Retriitillä on myös vapaata aikaa, jolloin saat tehdä juuri sitä mikä sillä hetkellä kutsuu. Kaikki ohjelma on myös täysin vapaaehtoista, joten osallistut niihin, jotka itseä kutsuu. Tämä viikonloppu on sinulle. Saat olla juuri sellainen kuin olet. Nauttia ihanasta rauhasta, luonnosta, olemisesta, ravitsevasta ruuasta, kylmistä juomista ja tunnelmasta.

Tässä retriitin alustava aikataulu ja ohjelma. Joitain muutoksia saattaa tulla, mutta pääosin sisältö pysyy samana. Lähinnä lisäyksiä ohjelmaan voi tulla. Saunajuomina tarjoamme erilaisia vichyjä.

ALUSTAVA AIKATAULU: 

PERJANTAI 30.08.2024 

Klo 15-16 Saapuminen mökille & huoneisiin tutustumista

Klo 16.30 Retriitin alkupiiri & tervetuliaiset (& goodiebagit) & skumppajooga sekä tutustumista

Klo 18.30 Ruokaisa iltapala yhdessä 

Klo 20 Sauna lämmin -> hemmotteluhoidot ja palju 
Ohjattu saunameditaatio ja äänimaljat sekä yöuinti halukkaiden kanssa <3
 
LAUANTAI 31.08.2024 
Klo 8 alkaen kahvia/teetä ja nälkäisille myös pientä purtavaa 

Klo 8.30 Yhteinen aamumeditaatio & laiturijoogaa & aamu-uinti

Klo 10 Aamupala ulkona 

Klo 12 Kasvojoogaa & luonnonkosmetiikan valmistusta — valmistetaan mm. omat kasvoöljyt, jotka saa mukaan kotiin <3

Klo 14 Lounas 

Klo 16.30 Yinjoogaa akupistehieronnalla sekä äänimaljat keholla - pitkä nautinnollinen joogahoito 

Klo 18.30 Yhteinen illallinen & jälkiruoka 

Klo 20.30 Sauna lämmin -> hemmottelusauna ja palju 
Saunan jälkeen yhteinen iltapiiri ja meditaatio sekä yöuinti halukkaiden kanssa <3
 
SUNNUNTAI 01.09.2024 

Klo 8 alkaen kahvia/teetä ja nälkäisille myös pientä purtavaa 

Klo 8.30 Yhteinen aamumeditaatio & laiturijoogaa & aamu-uinti

Klo 10 Aamupala ulkona 

Klo 11 Yhteinen luova osuus -> mm. maalausta, kirjoittelua

Klo 14 Lounas 

Klo 15 Loppupiiri & halirinki

Retriitti päättyy. Kotia kohti <3 

Hinta retriitille on kesäkuun ajan 469€ (normaalihinta 519€) tai kahdelle yhteensä 899€
Varauksen yhteydessä maksetaan 100€ varausmaksu, joka on sitova. Loppulasku lähetetään myöhemmin ja sen voi maksaa 1-4 erässä. Ilmoita haluamasi maksuerät ilmoittautumisen yhteydessä.

Hinta sisältää kaiken — majoituksen, ohjelmat ja ruuat. Ainoastaan kyyti mökille ja pois ei kuulu retriitin hintaan, mutta perustamme osallistujien kesken Whatsapp-ryhmän, jossa voi sopia kimppakyydeistä. Minä tai Taru voidaan myös hakea lähistöltä julkisella liikenteellä saapuvia retriittiläisiä. Kysy rohkeasti ja järjestetään! <3

Paikkoja rajoitettu määrä! Ole nopea ja nappaa paikkasi tältä ihanalta retriitiltä. Early bird ihanaiset saavat myös kesäkuun aikana yllätyspaketin postitse kotiinsa.

Ilmottautuminen on sitova, mutta tarvittaessa oman maksetun paikan voi siirtää toiselle. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjien toimesta — suosittelemme oman matkavakuutuksen & tapaturmavakuutuksen ottamista. Jokainen osallistuu retriitille omalla vastuulla. Mikäli sairastut niin matkavakuutus yleensä kattaa 100% kulut. Tarkastathan vielä omasta vakuutusyhtiöstä ehdot.

Lämpimästi tervetuloa retriitille — rakkaudella, Jannica & Taru <3

JANNICA
Olen entinen kosmetologi & parturi-kampaaja. Nykyinen joogaohjaaja, äänimaljahoitaja & rakkaudenlähettiläs.

”Kokonaisvaltainen hyvinvointi on minulle super tärkeää ja haluan auttaa jokaista löytämään yhteyden omaan kehokotiin ja sitä kautta myös omaan mieleen. Kaikki lähtee itsestä, omasta hyvinvoinnista. Olet elämäsi tärkein tyyppi! Olen itse löytänyt yinjoogan ja itsensä pysähtymisen avulla rauhaa ja rakkautta. Olen myös pitkään kirjoittanut aamusivuja, joiden avulla olen reflektoinut omaa sisintäni ja unelmiani sekä manifestoinut niitä todeksi. Me elämme tätä elämää nyt. Läsnäololla, lempeydellä ja rohkeudella. Mikään ei ole mahdotonta. Sinun täytyy vain uskaltaa ottaa se askel ja päästää irti. Tee se itseäsi varten, sillä olet upea ja arvokas. Olen todella innoissani tästä tulevasta retriitistä ja että pääsen jakamaan omaa osaamistani ja intohimoani muille. Toivon, että saat retriitiltä mukaasi myös helppoja oivalluksia, joita voit napata mukaan omaan arkeesi. Haluan jakaa lempeyttä ja rakkautta, koska sitä tätä maailma tarvitsee.”

TARU
Olen kosmetologi, urheiluhieroja, joogaopettaja ja kasvojoogaohjaaja.

”Minulle on ollut aina tärkeää huomioida keho kokonaisuutena ja jokainen ihminen arvokkaana yksilönä. Työssäni saan auttaa ihmisiä voimaan paremmin, pysähtymään tähän hetkeen, rentoutumaan ja rauhoittumaan sekä arvostamaan omaa kehoa ja sen tarpeita. Tämän ihanampaa työtä en voisi kuvitellakaan! Meillä on yksi ainut terveys ja sitä on syytä vaalia. Lempeydellä ja rakkaudella.”